mindfulness printed paper near window
Rola Inkluzyjnych Terenów Rekreacyjnych i Mindfulness w Codziennym Życiu

W dzisiejszych czasach, kiedy tempo życia jest coraz szybsze, a stres staje się nieodłącznym elementem naszej codzienności, niezwykle ważne staje się dbanie o zdrowie fizyczne i psychiczne. Dwie interesujące publikacje,…

Dlaczego witamina C jest tak ważna dla odporności dziecka?

Wiele mówi się o tym, że witamina C pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu immunologicznego. Dzięki dostarczaniu jej organizmowi w odpowiednich ilościach może ona pomóc w budowaniu odporności, tak aby zmniejszyć…

Zdrowie rodziny i dziecka: porady i informacje dla zdrowego rozwoju

Zdrowie rodziny i dziecka – porady i informacje dla zdrowego rozwoju Rodzina jest najważniejszą wartością w życiu człowieka. Dlatego tak ważne jest, aby dbać o rodzinne relacje i zdrowie każdego…

Zdrowie we Wrocławiu: informacje o usługach i dostęp do zdrowia

Wrocław to miasto, które od lat stawia na rozwój służby zdrowia oraz dostęp do usług medycznych dla mieszkańców. Dzięki temu wrocławianie mogą liczyć nie tylko na liczne placówki medyczne, ale…

Informacje o zdrowiu: kluczowe informacje dla utrzymania zdrowego stylu życia

W dzisiejszych czasach zdrowie staje się coraz bardziej istotnym elementem naszego codziennego życia. Wiemy już, że dbałość o nasze ciało oraz prawidłowe funkcjonowanie organizmu jest kluczem do szczęśliwego i pełnego…

Jesień, chandra, depresja a zdrowie: jak radzić sobie i szukać pomocy

Jesień, chandra, depresja a zdrowie: jak radzić sobie i szukać pomocy Jesień, z jej krótszymi dniami, dłuższymi nocami i szarym niebem, dla wielu osób jest czasem, który może wpłynąć na…

Terapia, leczenie, fizykoterapia: różne metody poprawy zdrowia i rehabilitacji

Leczenie, fizykoterapia, terapia - każda z tych metod ma swoje zalety i jest odpowiednia dla różnych przypadków. W artykule tym przyjrzymy się bliżej tym trzem metodom i dowiecie się, jakie…

Trójmiasto zdrowia: usługi medyczne i informacje dla mieszkańców Gdańska, Gdyni i Sopotu

Trójmiasto zdrowia: usługi medyczne i informacje dla mieszkańców Gdańska, Gdyni i Sopotu. Trójmiasto, czyli Gdańsk, Gdynia i Sopot, to jedno z najbardziej dynamicznych regionów Polski. To tutaj mieszka i pracuje…

Psychiatra, psychiatria a zdrowie psychiczne: jak uzyskać wsparcie i znaleźć informacje

Zdrowie psychiczne to jeden z najważniejszych elementów życiowych, ale niestety jest on często pomijany lub traktowany po macoszemu. Nieprawidłowości w funkcjonowaniu mózgu, depresje, nerwice, zaburzenia osobowości, uzależnienia i wiele innych…

Zdrowie a wpływ olejów na żywność: jakie oleje są korzystne dla zdrowia i jak ich używać

Zdrowie a wpływ olejów na żywność: jakie oleje są korzystne dla zdrowia i jak ich używać Oleje są bardzo ważnym, choć często niedocenianym, elementem naszej diety. Wprowadzenie różnych rodzajów olejów…