Breaking News
 | 

Zdrowie

  • Zdrowie

    Jakie produkty warto dodać do diety?

    Kiedy decydujemy się na dietę, powinniśmy zadbać o takie rzeczy jak sprawdzanie, odpowiedniej dla nas dawki kalorycznej na dzień, oraz wstępnie wiedzieć, czy chce się odchudzać czy może budować masę. Jednak i w pierwszym i w drugim przypadku większość produktów, będzie ta sama, także co warto dodać do diety? Dieta – nabiał Nabiał to bardzo…

    Read More
  • Zdrowie

    Czym są zaburzenia odżywiania?

    Pragnienie do osiągnięcia wysportowanej i zdrowej sylwetki spędza sen z powiek wielu kobiet, Wszechobecne w obecnych czasach media społecznościowe kreują obraz perfekcyjnego ciała. Zewsząd otaczają nas zdjęcia uśmiechniętych influencerów, znakomicie prezentujących się w skąpych strojach, na plaży, czy w modnych restauracjach. Bardzo często można wręcz odnieść wrażenie, że piękne ciało jest kluczem do szczęścia i…

    Read More
  • Zdrowie

    Poważny problem- salmonella

    Salmonelloza to zatrucie pokarmowe, które wywołane jest przez bakterie z grupy Salmonella enterica. Jest ono niebezpieczne dla organizmu, prowadzi do odwodnienia oraz innych groźnych powikłań. Jak poznać czy ból brzucha spowodowany jest lekką niestrawnością, czy mamy do czynienia z salmonellozą? Salmonella czy niestrawność? Wielu ludzi często skarży się na bóle brzucha i niestrawność. Żyjemy w…

    Read More
  • Zdrowie

    Przeciwdziałanie zmęczeniu w miejscu zatrudnienia

    Gdy godziny stają się dłuższe W niektórych miejscach mówi się, że jeśli zaczynasz nienawidzić wszystkich ludzi, każdy dźwięk staje się nieznośnym hałasem, a ból w plecach możesz porównać do tego, który towarzyszy postrzałowi… z armaty, to znaczy, że jesteś zazwyczaj w połowie dnia pracy. Praca fizyczna, a zwłaszcza ta wymagająca długotrwałego stania w jednym miejscu,…

    Read More
  • Zdrowie

    Masaż sportowy i jego tajniki.

    Przyjemna pogoda, słoneczko na dworze, aż chce się uprawiać sport. A wiatr we włosach wspiera nasze myśli, odświeża umysł, byśmy mogli dobrze się czuć każdego dnia. Dotlenieni, aktywni sportowo, mamy przed sobą wspaniałe życie. „Bieganie nauczyło mnie, że oddawanie się pasji jest ważniejsze niż sama pasja. Daj się czemuś pochłonąć bez reszty, włóż całe serce,…

    Read More
  • Zdrowie

    Rzucamy palenie.

    Negatywne skutki palenia Na pewno każdy z nas zna osoby, które palą papierosy. Większość z nich jest na tyle uzależniona od nikotyny, że nie wyobrażam sobie dnia bez zapalenia papierosa. Zazwyczaj osoby te Palmy wiele lat naprawdę duże ilości papierosów dziennie. Niestety taki Tryb życia Wypływa naprawdę negatywnie na stan ich zdrowia. Papierosy są głównym…

    Read More
  • Zdrowie

    Zdrowe nawyki w trosce o nasze oczy.

    80% tego, co pamiętamy, widzieliśmy — oczy są narządem, dzięki któremu dociera do nas największa ilość informacji. Jest wiele wad, które prowadzą do pogorszenia jakości naszego wzroku, są one bardzo powszechne. Aby nie dopuszczać do ich pojawienia oraz poprawić jakość i ostrość wzroku warto stosować kilka dobrych nawyków. 5 dobrych nawyków aby dbać o ostrość…

    Read More
  • Zdrowie

    Czyrak – kilka ważnych informacji

    Czyrak jest zapaleniem mieszka włosowego i tkanek, które go otaczają. Jest to zapalenie bakteryjne, przebiegające z wytworzeniem czopa martwiczego. Można go łatwo zauważyć, występuje w postaci guzka w kolorze czerwonym z widocznym czopem, jest bolesny. Czyraki mogą pojawiać się w różnych miejscach, wszędzie tam gdzie znajdują się mieszki włosowe. Etapy rozwoju czyraka Oto etapy rozwoju…

    Read More
  • Zdrowie

    Niepłodność męska. Jak z nią walczyć?

    Bardziej powszechna niż nam się wydaje, męska niepłodność jest wciąż tematem tabu. Tym bardziej szkoda, że w wielu przypadkach można zastosować skuteczne leczenie: nigdy nie wahaj się skonsultować z lekarzem, jeśli masz problemy z poczęciem dziecka. Co to jest niepłodność męska? Po pierwsze: stała niepłodność a bezpłodność tymczasowa to dwa różne zaburzenia. Rzeczywiście, diagnoza sterylności…

    Read More
  • Zdrowie

    Problemy ze zdrowiem psychicznym. Psychoterapia i farmakoterapia.

    Troska o zdrowie psychiczne jest równie ważna, a możliwe że nawet ważniejsza niż troska o uleczenie dolegliwości ciała. Psychika wpływa na każde nasze działania i determinuje to, w jaki sposób postrzegamy siebie i otaczający nas świat. Dolegliwości natury psychicznej często prowadzą do ogromnych utrudnień w życiu, które uniemożliwiają funkcjonowanie w normalny, zdrowy i pozbawiony cierpienia…

    Read More