Breaking News
 | 2021

  • Zdrowie

    Odpowiednia dawka żeń-szenia

    Preparaty z żeń-szeniem stają się coraz popularniejsze i więcej osób na własnej skórze przekonuje się o jego właściwości. Co jednak, gdy pojawią się pewne obawy? Jeżeli nie jest się pewnym, jak stosować żeń-szeń, warto zaznajomić się z opinią farmaceuty, lekarza lub też ulotkę dołączoną do opakowania preparatu, jeżeli już się go nabyło. A wcześniej można…

    Read More
  • Zdrowie

    Zapobiegaj bólom głowy, lecząc ich przyczyny: stres, wadę postawy lub niedobór witamin.

    Czy cierpisz na powtarzające się bóle głowy? Jeśli dolegliwości wciąż powracają, może to oznaczać, że istnieje jakaś przyczyna, którą należy zidentyfikować i zająć się nią. Stres. Jeśli uważasz, że masz do czynienia z nagromadzeniem stresu, być może nadszedł czas, aby zrewidować swój styl życia lub sposób, w jaki zarządzasz swoimi priorytetami. Powtarzające się bóle głowy…

    Read More
  • Zdrowie

    Złoto faraonów, czyli jak działa olej z czarnuszki.

    Czarnuszka to roślina, która ma bardzo wiele właściwości wartościowych dla zdrowia. Korzystnie wpływa na organy wewnętrzne, świetnie działa również na układ oddechowy. Szczególne często wykorzystywany w medycynie i kosmetyce jest olej z tej właśnie rośliny. Dieta i zdrowie Czarnuszka ma korzystny wpływ na wiele organów wewnętrznych. Olej z czarnuszki wspomaga pracę wątroby. Doskonale sprawdza się…

    Read More
  • Zdrowie

    Proste wskazówki, jak pokonać zaparcia.

    O zaparciach mówimy wtedy, gdy częstotliwość wypróżnień jest mniejsza niż trzy razy w tygodniu lub gdy są one twarde, lub gdy wypróżnienie jest niepełne, trudne lub bolesne. Zaparcia są spowodowane albo spowolnieniem czasu tranzytu, albo trudnościami w wypróżnianiu. W obu przypadkach może to prowadzić do pogorszenia jakości życia. Zaparcia znacznie częściej wynikają z trybu życia…

    Read More
  • Zdrowie

    Kuracja detoksykacyjna. Dlaczego warto się na nią zdecydować?

    Zmęczenie, stres, okres powakacyjny, zatrzymanie wody w organizmie – kuracja detoksykacyjna przedstawia się jako rozwiązanie wielu sytuacji! Ale co to jest kuracja detoksykacyjna? Oto podstawowe informacje jakie powinieneś o niej wiedzieć. Co to jest detoks? Dieta detoks, suplement detoks, żywność detoks, napój detoks – o detoksie mówi się wszędzie i łatwo jest poczuć się zagubionym…

    Read More
  • Zdrowie

    Poznaj skuteczne i naturalne sposoby na dolegliwości żółądkowo-jelitowe

    Przyczyny problemów żołądkowo-jelitowych Problemy żołądkowo-jelitowe są dosyć powszechnym problemem. Ich przyczyny mogą być różne, wśród najpopularniejszych można wymienić: nieodpowiednia dieta, spożywanie pokarmów, które wzdymają, nietolerancja laktozy, nietolerancja fruktozy, jedzenie w pośpiechu, brak regularnej aktywności fizycznej, siedzący tryb życia, skutek ubocznych spożywania niektórych leków. Wiele z tych przyczyn wynika z niezdrowego trybu życia. Pamiętaj więc o…

    Read More
  • Zdrowie

    Jakie produkty warto dodać do diety?

    Kiedy decydujemy się na dietę, powinniśmy zadbać o takie rzeczy jak sprawdzanie, odpowiedniej dla nas dawki kalorycznej na dzień, oraz wstępnie wiedzieć, czy chce się odchudzać czy może budować masę. Jednak i w pierwszym i w drugim przypadku większość produktów, będzie ta sama, także co warto dodać do diety? Dieta – nabiał Nabiał to bardzo…

    Read More
  • Zdrowie

    Czym są zaburzenia odżywiania?

    Pragnienie do osiągnięcia wysportowanej i zdrowej sylwetki spędza sen z powiek wielu kobiet, Wszechobecne w obecnych czasach media społecznościowe kreują obraz perfekcyjnego ciała. Zewsząd otaczają nas zdjęcia uśmiechniętych influencerów, znakomicie prezentujących się w skąpych strojach, na plaży, czy w modnych restauracjach. Bardzo często można wręcz odnieść wrażenie, że piękne ciało jest kluczem do szczęścia i…

    Read More
  • Zdrowie

    Poważny problem- salmonella

    Salmonelloza to zatrucie pokarmowe, które wywołane jest przez bakterie z grupy Salmonella enterica. Jest ono niebezpieczne dla organizmu, prowadzi do odwodnienia oraz innych groźnych powikłań. Jak poznać czy ból brzucha spowodowany jest lekką niestrawnością, czy mamy do czynienia z salmonellozą? Salmonella czy niestrawność? Wielu ludzi często skarży się na bóle brzucha i niestrawność. Żyjemy w…

    Read More
  • Zdrowie

    Przeciwdziałanie zmęczeniu w miejscu zatrudnienia

    Gdy godziny stają się dłuższe W niektórych miejscach mówi się, że jeśli zaczynasz nienawidzić wszystkich ludzi, każdy dźwięk staje się nieznośnym hałasem, a ból w plecach możesz porównać do tego, który towarzyszy postrzałowi… z armaty, to znaczy, że jesteś zazwyczaj w połowie dnia pracy. Praca fizyczna, a zwłaszcza ta wymagająca długotrwałego stania w jednym miejscu,…

    Read More