| 2021

  • Uroda

    W co się ubrać jesienią na wesele?

    Wesele jest świetną okazją do tego, by ubrać się zupełnie inaczej niż na co dzień i pozwolić sobie na nutkę modowego szaleństwa. Musimy jednak pamiętać, że to wciąż elegancka uroczystość, na której obowiązują pewne zasady. Nie można więc szaleć zbyt kontrowersyjnie. Wiosną i latem w modzie weselnej królują kolory, zwłaszcza neony. A jak jest jesienią…

    Read More
  • Uroda

    Ćwiczenia dla początkujących

    Ćwiczenia dla początkujących Kiedy zaczynasz ćwiczyć, łatwo jest być przytłoczonym przez ilość aktywności dostępnych w internecie. Istnieje tak wiele różnych ćwiczeń i sprzętu, że może się wydawać niemożliwe, aby dowiedzieć się, co powinieneś zrobić. Wskazówka Zacznij swoją rutynę fitness powoli i stopniowo zwiększaj intensywność. Jeśli popchniesz się zbyt mocno, możesz się zranić. Te ćwiczenia są…

    Read More
  • Uroda

    Jakie są zalety stosowania glinki czerwonej w pielęgnacji ciała?

    Glinka czerwona znalazła zastosowanie, jako uniwersalny środek do pielęgnacji twarzy, ciała i włosów. Jest ona wydobywana w głębiach francuskich kopalni. Co sprawia, że glinka czerwona jest wyjątkowa? Na właściwości glinki czerwonej wpływ ma jej niespotykany skład. W glince tej znajdziemy mnóstwo cennych minerałów jak krzem, mangan, potas, żelazo, sód, miedź czy tytan. Czy glinka czerwona…

    Read More
  • Zdrowie

    Jak dbać o zdrowie

    Zdrowie, to nasz największy skarb. Niby o tym wiedzą wszyscy, ale w praktyce nie każdy szanuje i dba o to, co najcenniejsze w życiu. Dlaczego? Czy to możliwe, że ludzie chcą cierpieć? Być może tak. Cierpienie jest wpisane w nasze istnienie. Są ludzie, którzy napawają się swoim cierpieniem. Ale w większości przypadkach człowiek nie lubi,…

    Read More
  • Uroda

    Co jeść żeby mieć zdrowe włosy?

    Zdrowa dieta dobra na wszystko. Dzisiejszych czasach coraz większym uwagę przykładamy do zdrowego odżywiania. W mediach społecznościowych możemy zetknąć się z ogromną ilością kont, które promują prawidłowe nawyki żywieniowe, dzięki którym możemy zwiększyć ilość naszej energii, ale również zadbać o stan naszego zdrowia. Warto zwrócić uwagę na fakt, że to właśnie nasze nawyki żywieniowe oraz…

    Read More
  • Zdrowie

    Jak kiełki wpływają na krążenie?

    W trakcie kiełkowania nasion pojawia się ogromna energia wzrostu, kiedy to uaktywniane są enzymy wpływające na powstawanie witamin w kiełkach. Enzymy te pomagają w trawieniu, gdyż rozkładają białka, węglowodany i tłuszcze na prostsze związki. Czy kiełki pobudzają krążenie? Kiełki w natężeniu uzależnionym od gatunku zawierają w sobie witaminy, składniki mineralne oraz substancje prozdrowotne. Są źródłem…

    Read More
  • Zdrowie

    Gdzie warto szukać wiedzy medycznej?

    Kiedyś ludzie wiedzy szukali w książkach czy publikacjach naukowych. Obecnie pierwszym miejscem, do którego zaglądają jest internet. Z pewnością jest tam mnóstwo wartościowych treści. Należy jednak pamiętać o kilku prostych zasadach przesiewania rzetelnych informacji, od tych fejkowych. Publikować w internecie może każdy. Często wypowiadają się tam ludzie, którzy nie mają kwalifikacji w danej dziedzinie a…

    Read More
  • Zdrowie

    Czy warto szukać wiedzy o zdrowiu w internecie

    W obecnym świecie wiedzy poszukuje się przede wszystkim w sieci. Internet traktujemy jak ogromną skarbnicę wiadomości. To nasza współczesna “szklana kula”. Nie wiesz czegoś? Sprawdzasz w telefonie, smartfonie, tablecie czy laptopie. Przeszukujesz internet w poszukiwaniu odpowiedzi na nurtujące Cię pytania. Czy to jest właściwe działanie, jeśli chodzi o Twoje zdrowie? A czy wiarę w tradycyjne…

    Read More
  • Zdrowie

    Kiedy warto iść na pierwszą wizytę do stomatologa?

    Wielu rodziców boryka się z pytaniem, kiedy wypada udać się na pierwszą wizytę do stomatologa ze swoim maluszkiem. W internecie można znaleźć wiele sprzecznych informacji na ten temat. W rozwianiu wątpliwości z pewnością pomoże rozmowa ze specjalistą. Wystarczy zadzwonić do zaprzyjaźnionego stomatologa i dopytać , a on przekaże nam rzetelną i sprawdzoną wiedzę na ten…

    Read More
  • Zdrowie

    Wrzody w jamie ustnej co robić, by się ich skutecznie pozbyć?

    Pojawienie się zmian w obrębie jamy ustnej to zawsze bardzo duży dyskomfort. Wiadomo, że wiele osób w obawie przed tym, regularnie odwiedza dentystę, ponieważ doskonale zdaje sobie sprawę z tego, jak duże znaczenie ma profilaktyka. Koniecznie należy pamiętać, że to my sami decydujemy o tym, do jakiego specjalisty i w jakich odstępach czasowych będziemy chcieli…

    Read More