Breaking News
 |  | 

Zdrowie

Problemy ze zdrowiem psychicznym. Psychoterapia i farmakoterapia.

img-responsive

Troska o zdrowie psychiczne jest równie ważna, a możliwe że nawet ważniejsza niż troska o uleczenie dolegliwości ciała. Psychika wpływa na każde nasze działania i determinuje to, w jaki sposób postrzegamy siebie i otaczający nas świat. Dolegliwości natury psychicznej często prowadzą do ogromnych utrudnień w życiu, które uniemożliwiają funkcjonowanie w normalny, zdrowy i pozbawiony cierpienia sposób. Zdrowia psychicznego nie wolno lekceważyć, w przypadku jakichkolwiek trudności warto zgłosić się po specjalistyczną pomoc do psychologa lub psychiatry. Psychoterapia i farmakoterapia są często warunkiem koniecznym do powrotu do normalnego życia. Choroba psychiczna nie jest wyrokiem, jak z innymi trudnymi sytuacjami w życiu, można z nią sobie poradzić. Diagnoza takich chorób jak depresja, zaburzenia lękowe, borderline czy schizofrenia wcale nie znaczy, że zmagać trzeba będzie się z nimi do końca życia.

Badania pokazują, że rozpoczęcie terapii to połowa sukcesu w powrocie do zdrowia. Wiele osób rozpoczynających leczenie zdaje sobie sprawę, że rozpoczynając terapię prawdopodobnie zmienią ich spojrzenie na świat. Oto też chodzi. Zmiana niezdrowych nawyków myślowych jest niezwykle ważnym punktem w powrocie do dobrostanu psychicznego, stąd popularność metody terapii jaką jest terapia kognitywno-behawioralna, pomagająca pacjentom przemóc swoje uprzedzenia i zacząć normalnie funkcjonować w społeczeństwie, bez ciągłych obaw i lęków. Po kilku tygodniach terapii zaczynają realnie postrzegać to, co się wokół nich dzieje. Każda osoba ma swoją historię, często potrzebujemy pomocy ze strony specjalisty, by z nią sobie poradzić. Przykładem na to są problemy psychiczne.

problemy-ze-zdrowiem-psychicznym-psychoterapia-i-farmakoterapia

ABOUT THE AUTHOR