Breaking News
 |  | 

Zdrowie

Sałatka colesław

img-responsive

Każdy kto od czasu do czasu wybiera się do baru szybkiej obsługi czy też decyduje na usługi różnego rodzaju gastronomicznych albo kupuje gotowe obiady w garmażerce zna najpopularniejszych dodatek do obiadu jakim jest sałatka Colesław. Znacz ja zarówno z wielkich sieci barów szybkiej obsługi jak i z niewielkich lokali prywatnych. Spotkasz ja na sklepowych półkach wielkich marketów jak i w sklepach oferujących tego rodzaju produkty na wagę. Jest dosłownie wszędzie i smakuje praktycznie każdemu. W końcu chyba nie ma osoby, która stwierdziłaby, że nie lubi sałatki colesław. Swój sukces na pewno zawdzięcza ona prostym składnikom, które każdemu z nas przypadną do gustu.

W pierwszej kolejności warto sobie powiedzieć, że podstawą smaku tego idealnego dodatku do obiadu jest oczywiście biała kapusta. Do niej dodajemy marchewkę, jabłko i sok z cytryny. Warto również wiedzieć, że prawdziwa sałatka colesław nie ma w swoim składzie octu. Jest on dodawany tylko do sklepowych wersji tego przysmaku, żeby przedłużyć jego termin przydatności do spożycia. Jednak jeśli nie musisz dostać tego składniki to nawet lepiej. Również przyprawy są wyjątkowo proste. Wystarczy odrobina majonezu cukru pudru, soli i pieprzu. Jak widać to bardzo prosty przepis na sukces. Jeśli zaś chodzi o sposób przygotowania warzyw, to w przypadku niewielkiej ilości sprawdzi się doskonale zwykła tarka i nóż kuchenny oraz miska i łyżka do wymieszania składników. Jeśli jednak planujesz większe przyjęcie lub zapas tej pysznej surówki to warto zdecydować się na użycie specjalnej maszynki o odpowiednich końcówkach. Wówczas szybko i prosto otrzymasz całkiem sporo twojej ulubionej sałatki. Jest to szczególnie praktyczne w trakcie przygotowywania większych przyjęć czy nawet zapasów, szczególnie jeśli w twoim domu ta sałatka to nie tylko dodatek do obiadu ale również sprawdzona przekąska o różnych porach dnia.

Warto zdecydować się na częste używanie tej surówki w naszym domu ze względu na proste przygotowanie albo nawet dostępność w wielu sklepach. Warto również pamiętać, że może ona być cennym źródłem witamin szczególnie w okresie jesienno-zimowym, który dodatkowo ma niewiele kalorii, więc sprawdzi się również w przypadku osób dbających o idealną sylwetkę. W końcu to właśnie w chłodnym miesiącach bardzo często rezygnujemy właśnie ze spożywania świeżych warzyw i owoców. Nie zapominajmy więc o jedzenie surówek i sałatek. W końcu to dla nas wyjątkowo zdrowe i na pewno ułatwi nam utrzanie zdrowia przez cały rok.

Tags
salatka-coleslaw

ABOUT THE AUTHOR