Co jeść żeby mieć zdrowe włosy?
Zdrowa dieta dobra na wszystko. Dzisiejszych czasach coraz większym uwagę przykładamy do zdrowego odżywiania. W mediach społecznościowych możemy zetknąć się z ogromną ilością kont, które promują prawidłowe nawyki żywieniowe, dzięki…
Jak kiełki wpływają na krążenie?
W trakcie kiełkowania nasion pojawia się ogromna energia wzrostu, kiedy to uaktywniane są enzymy wpływające na powstawanie witamin w kiełkach. Enzymy te pomagają w trawieniu, gdyż rozkładają białka, węglowodany i…
Czy warto szukać wiedzy o zdrowiu w internecie
W obecnym świecie wiedzy poszukuje się przede wszystkim w sieci. Internet traktujemy jak ogromną skarbnicę wiadomości. To nasza współczesna "szklana kula". Nie wiesz czegoś? Sprawdzasz w telefonie, smartfonie, tablecie czy…
Złoto faraonów, czyli jak działa olej z czarnuszki.
Czarnuszka to roślina, która ma bardzo wiele właściwości wartościowych dla zdrowia. Korzystnie wpływa na organy wewnętrzne, świetnie działa również na układ oddechowy. Szczególne często wykorzystywany w medycynie i kosmetyce jest…
Proste wskazówki, jak pokonać zaparcia.
O zaparciach mówimy wtedy, gdy częstotliwość wypróżnień jest mniejsza niż trzy razy w tygodniu lub gdy są one twarde, lub gdy wypróżnienie jest niepełne, trudne lub bolesne. Zaparcia są spowodowane…
Kuracja detoksykacyjna. Dlaczego warto się na nią zdecydować?
Zmęczenie, stres, okres powakacyjny, zatrzymanie wody w organizmie - kuracja detoksykacyjna przedstawia się jako rozwiązanie wielu sytuacji! Ale co to jest kuracja detoksykacyjna? Oto podstawowe informacje jakie powinieneś o niej…
Poznaj skuteczne i naturalne sposoby na dolegliwości żółądkowo-jelitowe
Przyczyny problemów żołądkowo-jelitowych Problemy żołądkowo-jelitowe są dosyć powszechnym problemem. Ich przyczyny mogą być różne, wśród najpopularniejszych można wymienić: nieodpowiednia dieta, spożywanie pokarmów, które wzdymają, nietolerancja laktozy, nietolerancja fruktozy, jedzenie w…
Jakie produkty warto dodać do diety?
Kiedy decydujemy się na dietę, powinniśmy zadbać o takie rzeczy jak sprawdzanie, odpowiedniej dla nas dawki kalorycznej na dzień, oraz wstępnie wiedzieć, czy chce się odchudzać czy może budować masę.…
Najnowsze komentarze